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明星减肥食谱大公开 6天竟瘦10斤

来源:秀美网2013-09-08 11:53:05编辑:凤凰木

【导读】:作为明星,保持苗条身材很重要。靠脸蛋和身材吃饭,怎么能不好好保养呢?那他们是如何减肥塑身呢?明星瘦身食谱大公开,几天就能轻松瘦10斤。

明星减肥食谱大公开 6天竟瘦10斤

  明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤

  看看娱乐圈的明星,哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦,根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果,却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?

  多吃纤维食物

  特质:对节食和运动很积极,平衡是成功的关键。

  建议:因为消化系统脆弱,所以要多吃富含纤维的食物,才能安全容易瘦身。

  代表明星:摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。

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